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🧸 손주와의 놀이는 ‘체력과의 전쟁’이다
손주가 찾아오는 날, 집안에 평화는 없습니다 😂
“할아버지 또 놀아줘~!”
“할머니 이거 백 번 해줘~!”
사랑스러운 건 맞지만, 놀아주는 게 아니라… 거의 운동입니다. 💪
🏃♂️ 아이는 체력으로, 어른은 전략으로
손주는 무한 체력 + 무한 질문의 존재!
무작정 따라다니면 금방 방전돼요.
체력 안배 전략이 꼭 필요합니다.
🧠 체력 아끼는 할아버지·할머니 놀이 꿀팁
- 1. 앉아서 하는 놀이 준비: 종이접기, 퍼즐, 그림 그리기, 이야기 만들어주기
- 2. 역할극 놀이: 손주가 ‘요리사’, 나는 ‘손님’이면 앉아서 놀 수 있어요
- 3. 산책 놀이: 같이 걷되, 중간에 벤치 필수! “우리 쉼터에서 아이스크림~”
- 4. 영상 놀이 활용: 유튜브 속 아기상어와 함께 춤추고 노래도~ (단, 너무 오래는 금지!)
🧡 중요한 건 ‘잘 놀아주는 것’이 아니라 ‘좋은 기억 남기기’
손주는 함께한 시간 자체를 기억합니다.
높이 안 들어줘도, 비싼 장난감 없어도 따뜻한 눈빛과 웃음 하나면 충분해요.
👣 손주와의 시간은 지금뿐!
금세 자라고, 금세 바빠지는 아이들.
지금 이 시기가 가장 많이 놀아줄 수 있는 골든타임!
체력은 좀 딸려도 괜찮아요. 사랑은 충분하니까요 😊
다음 챕터는 👉 “가족에게 귀찮은 사람이 되지 않으려면”
사랑하는 가족과 좋은 관계를 오래 유지하려면? 퇴직 후 ‘존중받는 어른’으로 살아가는 지혜, 함께 알아봐요 💬
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