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💬 칭찬 한 마디가 밥 세 끼보다 낫다?!
퇴직하고 나니 이런 말, 한동안 못 들어보셨죠?
“요즘 정말 멋지세요!”
“아버지 덕분에 힘이 났어요.”
회사를 떠나면서 함께 사라진 것 중 하나는 바로 “칭찬”입니다.
누군가의 인정, 고마움, 격려… 그 따뜻한 한마디가 요즘은 왠지 더 그립지 않으신가요?
🍽️ 칭찬은 영양제다
밥은 하루 세 번 먹지만, 마음을 채워주는 말은 자주 못 듣습니다.
그렇기에 작은 칭찬 한 마디가 큰 위로가 됩니다.
📢 그런데… 기다리기만 하면 안 들려요
이제는 내가 먼저 칭찬하는 사람이 되어야 해요.
- “요리 진짜 맛있어요!”
- “이야기 들으니 저도 힘이 나네요.”
- “그 옷 잘 어울리세요~”
이런 말 한마디가 상대의 하루를 바꾸고, 내 마음도 더 따뜻하게 만들어줍니다.
🙌 노후에 더 필요한 건 ‘작은 인정’
칭찬은 과하지 않아도 괜찮아요.
따뜻하게, 솔직하게, 가볍게!
그것만으로도 당신은 주변을 밝히는 사람이 됩니다 😊
🌱 스스로에게도 칭찬을!
- “오늘도 산책 잘했어, 잘했어~”
- “괜히 멋있네, 나란 사람.”
- “이 나이에 이렇게 잘 살고 있다니, 대단하다!”
남이 안 해주면, 내가 나를 칭찬해도 괜찮아요.
당신은 지금도 충분히 잘하고 있어요. 그 말, 매일 자신에게 선물하세요 🎁
다음 챕터는 👉 “가끔은 바보처럼 살아보자 – 내려놓음의 미학”
계획, 책임, 성과… 이제는 조금 내려놔도 괜찮습니다. 때론 바보처럼 웃고, 실수해도 좋은 인생의 여유, 함께 느껴봐요 😌
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